【キレイな脚のお教室】 楽々のびのび健足体操
[2015年05月17日 (日)] カテゴリ:院長ブログ
昨日は、台風接近中にも関わらず、美脚を目指す方々が
太田先生の【キレイな脚のお教室】に参加されました。
初参加の方はご自分の体の使い方のクセに気づいたり、
継続参加の方はまだ使われていない筋肉を感じ、カラダ
のあらたな可能性に驚いていました。
シンプルな7つの動きを組み合わせた体操なのですが、
体操前と体操後では、見た目にも明らかな嬉しい変化が!
さらに毎朝20分、数ヶ月ほど続けると多くの方が美しく
すっきりとした姿勢に変わっていきます。
何より太田先生ご自身がその体験者ですから励みになります。
✩太田先生の、ダイエットプログラム、モニター募集です✩
夏には颯爽と歩くみなさんの姿が期待できそうですね。
カラダがカワル、カワルとワカル♪
手技による外反母趾矯正で実績ある新宿の当整体院の院長のブログでは改善のコツや予防についてお話します
ダンサーなど足指を酷使するお仕事の方や、ハイヒールやパンプスを頑張って履いている女性に多い外反母趾は、足指の変形を招くなど辛い痛みで悩む方が少なくありません。新宿にございます外反母趾矯正専門整体UNIFYの院長ブログでは少しでも痛みを和らげる日常生活でのコツや、外反母趾にならないための予防法などをご紹介しておりますので、ぜひお役立てください。
院長は巻き爪など女性に多い足指の痛みやお悩みの矯正整体のプロフェッショナルとして、豊富な実績がございます。バレエダンサーなどのプロも信頼する院長ですので、ぜひ一度ご相談ください。
テーピングやソックスなどを試みても改善が見られなかった方も、院長独自の手技で改善が期待できます。長年の外反母趾の辛い痛みから解放できるよう、親身にサポートさせていただきますので、お気軽にご連絡ください。