昨日は、台風接近中にも関わらず、美脚を目指す方々が
太田先生の【キレイな脚のお教室】に参加されました。

 

初参加の方はご自分の体の使い方のクセに気づいたり、
継続参加の方はまだ使われていない筋肉を感じ、カラダ
のあらたな可能性に驚いていました。

 

シンプルな７つの動きを組み合わせた体操なのですが、
体操前と体操後では、見た目にも明らかな嬉しい変化が！

 

さらに毎朝２０分、数ヶ月ほど続けると多くの方が美しく
すっきりとした姿勢に変わっていきます。

 

何より太田先生ご自身がその体験者ですから励みになります。
✩太田先生の、ダイエットプログラム、モニター募集です✩

夏には颯爽と歩くみなさんの姿が期待できそうですね。

 

カラダがカワル、カワルとワカル♪